편두통 이해하기: 원인부터 관리까지

편두통은 두피의 한쪽에서 시작되는 펄싱하는 통증을 특징으로 하는 신경계 질환입니다. 오로 동반 여부에 따라 두 가지 유형으로 나뉘며, 유전, 환경적 영향, 호르몬 변화 등 다양한 원인이 있습니다. 통증 외에도 구역, 구토, 빛과 소리에 대한 과민 반응 등이 동반될 수 있습니다.

진단은 주로 환자의 증상과 병력을 통해 이루어지며, 약물 치료와 대체 치료법으로 관리됩니다. 스트레스 관리, 규칙적인 수면과 운동, 식단 조절 등 생활 습관의 변화가 중요한 역할을 합니다. 편두통의 예방을 위해서는 건강한 수면 환경 조성, 트리거 관리, 정기적인 운동이 필요합니다.

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