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당뇨병 환자를 위한 올바른 식습관 가이드식단과 운동 2024. 3. 30. 10:08
당뇨병 환자에게 금기 음식의 선택은 혈당 조절에 있어 매우 중요합니다. 과자, 백미, 과일 주스, 전분이 많은 음식, 고당도 디저트 등은 피해야 할 음식입니다. 대신, 현미, 신선한 과일, 저지방 유제품, 건강한 간식을 선택하세요. 당뇨병 관리에 있어 올바른 식습관은 혈당 조절을 위한 필수적인 부분입니다. 건강한 대안을 선택하여 당뇨병과의 싸움에서 승리하십시오.
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